ここってダイエット共和国?

昨日とあるテレビ番組を見ていたのですが、内容は「ダイエット」でした。
何でもかんでも、ダイエット大好きな国民ですね。見た目が良くなるかもしれませんが、ガリガリな人が多過ぎではないでしょうか?stockfoto_97248973_XS

BMIが20以下のような人が多すぎです。どれだけ食べるかは個人の自由ですが、私が知っている範囲では、大抵寒がりで風邪にかかりやすい人ばかりでした。

もっと食べて筋肉つけても良いと思います。

少し話題が変わりますが、ダイエット等の健康食品って皆さん買われますか?

私は化学系の学部で勉強したのですが、健康食品やサプリメントって日本人には効果薄いだろうなと思いました。
人体では数え切れないほどの化学反応によって、成り立っています。電子伝達系でATPを取りだす反応が有名ですね。

これは解明されたほんの一部であり、実際には数多くの反応が複雑に起きているのでしょう。
一種類の物質を摂取したからと言って、宣伝のような効果が出る人は多くないと思います。

効果があるとしたら、「非常に偏った食生活の人」、「栄養失調気味の人」ではないでしょうか?
私の持論では、「健康食品買う金で、食生活バランス良くしろよ(笑)」という感覚です。